sob., 23 paź | Studio Sananda Szkoła Yogi

Konradem Kocot: Uddiyana bandha w praktyce asan i pranajamy.

Trzeci z cyklu warsztatów poświęconych bandhom.
Nie prowadzimy sprzedaży biletów
Konradem Kocot: Uddiyana bandha w praktyce asan i pranajamy.

Czas i miejsce

23 paź, 13:00 – 24 paź, 14:00
Studio Sananda Szkoła Yogi, Langiewicza 2, 61-505 Poznań, Polska

O wydarzeniu

Warsztat dla osób praktykujących minimum pół roku.

Sobota 23.10. 1

12:30 - rejestracja uczestników 

13:00 - 16:00 - praktyka 

16:00 - 17:30 przerwa na herbatę, lekki posiłek 

17:30 - 19:30 - praktyka 

19:45 - Havan - medytacja z ogniem

Niedziela 24.10

8:15 - Havan - medytacja z ogniem 

9:00 - 14:00 - praktyka; w trakcie krótka przerwa

Konrad Kocot Absolwent Indianistyki UJ. Jeden z najbardziej doświadczonych nauczycieli jogi metodą Iyengara w Polsce.

Konrad o sobie: "Jestem dyplomowanym nauczycielem jogi Iyengara stopnia senior III, upoważnionym przez Instytut Iyengara w Punie do przeprowadzania szkoleń i egzaminów nauczycielskich. Praktykuję jogę od 1983 roku, a swój pierwszy dyplom Introductory otrzymałem od Gurudżiego w 1990 r. Wielokrotnie doskonaliłem swoją praktykę i zrozumienie jogi podczas pobytów w Punie oraz pod okiem tak doświadczonych nauczycieli jak (wymieniam ich w kolejności mojego kontaktu z nimi) Sławomir Bubicz, Jurek Jagucki, Gabriella Gubiliaro, Faeq Biria, Lois Steinberg, Rita Keller i wielu, wielu innych. W jodze fascynuje mnie odkrywanie poezji własnej drogi i wspieranie w tych poszukiwaniach moich uczniów. W swojej praktyce i nauczaniu zaczynam od tego, co ‘fizyczne’ – równowagi, symetrii, precyzji – co pomaga lepiej funkcjonować oraz doświadczać tu i teraz. Jednocześnie pokazuję, że fizyczność to nie wszystko i dopiero jej przekraczanie pozwala odkryć prawdziwy smak jogi."

Serdecznie zapraszamy, Agnieszka i Konrad