Technika Bowena może być stosowana oddzielnie lub jako uzupełnienie innych zabiegów, zarówno w stanach ostrych, jak i przewlekłych, w ramach rehabilitacji albo profilaktycznie, w każdym wieku i stanie zdrowia, ponieważ nie wywołuje skutków ubocznych i „nie może zaszkodzić” .Metoda ta polega na wykonywaniu delikatnych, a jednocześnie znaczących ruchów na mięśniach, ścięgnach i powięzi, wprawiających organizm w stan głębokiej relaksacji, co powoduje rozluźnienie napięć w obrębie całego ciała, a w rezultacie kolejno jego detoksykację, regenerację narządów i układów, wzmocnienie odporności. Skutkiem jest przywrócenie równowagi fizycznej, fizjologicznej, psychicznej i emocjonalnej.

​