top of page
W najbliższym tygodniu...
Od 28.02 zajęcia dla seniorów 2 razy w tygodniu: wtorki i czwartki godz. 16:00
4.03 sobota, godz. 19:00 - 21:00 koncert Wind Dreamers
5.03 niedziela, godz. 17:00 rodzina joga i dźwięk
5.03, niedziela, godz. 18:30 joga powięziowa
6.03 godz. 20:15 początek kolejnej edycji kursu wstępnego jogi Iyengara.
11/12.03 warsztat jogi z Ewą Wardzałą
Zapraszamy :-)
Prezent dla Bliskich i Dalszych
W ramach naszej karty upominkowej możesz wykupić:
karnet na dowolne zajęcia w studio,
kurs wstępny jogi metodą Iyengara (6.03 - 17.04)
masaż Lomi Lomi Nui,
wejście na wydarzenie
Możesz także zakupić akwarele lub inne prace jednej z naszych joginek Małgorzaty Schmidt
Zastępstwa
Zajęcia odwołane:
Pilates i restorative yoga z Kasią
Kurs wstępny jogi metodą BKS Iyengara® 6.03 - 17.04
Zapraszamy osoby pragnące rozpocząć praktykę jogi, osoby z niewielkim doświadczeniem w jodze, praktykujące tylko on-line lub wg innych systemów jogi.
Kurs obejmuje 12 sesji.
Zajęcia odbywają się 2 razy w tygodniu, w poniedziałki i w środy, w godz. 20:15 -21:30.
Uczestnicy poznają kształt poszczególnych asan oraz podstawowe akcje w pozycjach. Kurs uwzględnia asany stojące, łagodne wygięcia, skręty, skłony, pozycje brzuszne oraz przygotowania do pozycji odwróconych.
Każde zajęcia zawierają asany regeneracyjne i kończą się kilkuminutowym relaksem.
Obowiązują zapisy.
Więcej informacji tutaj.
bottom of page