top of page

W najbliższym tygodniu...

309600796_773448807090848_6162364341671268724_n_Easy-Resize_edited.jpg

Informacja o zmianach z ostatniej chwili dostępna jest na fb 

W dniach 1-18.03 zastępstwa za Agnieszkę i Gosię (zobacz poniżej)  

Od 13.02 wraz z rozpoczęciem nowego chińskiego roku, roku drewnianego smoka, zapraszamy na innowacyjne zajęcia łączące jogę Iyengara, vinyasa flow, qigong i taniec. Oddech smoka poprowadzi Pola Myszkowska

Kurs wstępny jogi
  od  20.03.2024  poniedziałki i środy godz. 20:15 (12 zajęć) ZAPISY
Do tego czasu najbardziej początkujące zajęcia, dla osób pragnących rozpocząć praktykę jogi, odbywają się w poniedziałki w godz. 20:15 - 21:30
Dodatkowo zapraszamy na poranne zajęcia dla początkujących w czwartki godz. 8:15 ZAPISY

26.03 godz.20:30 zapraszamy na koncert mis i gongów: Czułość dźwięków (Agnieszka i Pola)

Ecstatic dance z Justyną Pers
;
pierwsza i trzecia niedziela miesiąca godz. 18:00 (zapisy)

Zapraszamy :-)

Prezent dla Bliskich i Dalszych

bon upominkowy.jpg

W ramach naszej karty upominkowej możesz wykupić:

karnet na dowolne zajęcia w studio
kurs wstępny jogi metodą Iyengara 
masaż Lomi Lomi Nui,
masaż dźwiękami mis terapeutycznych i gongu wietrznego,
sesję energetyczną Access Bars

190174053_922175658620192_3678623905796788684_n.jpg

Zastępstwa za Agnieszkę i Gosię 1 -18.03


poniedziałek,  16:30  gr. ogólna:   4.03 Sara  *  18.03  Sara  * 11.03  Ada

poniedziałek,  18:20  gr. zaawansowana  Ania 

poniedziałek,   20:15  gr. początkująca/kurs wstępny  Ania               
środa,  18:20  gr. zaawansowana  Pola

czwartek,  20:30  zajęcia odwołane

piątek,  18:30  gr. ogólna + relaks Pola 

sobota,   8:30  gr. ogólna  Ania

 

czwartek,  godz. 17:15  VINYASA  Sylwia za Gosię


Zajęcia odwołane: 
 
7.03 oraz 14.04  czwartek,  
8:15    odwołane
 zajęcia Poli
20:30  odwołane zajęcia Agnieszki

Kurs wstępny jogi metodą BKS Iyengara®  od 20.03.2024

306954161_616314339934584_1309346805318413805_n_Easy-Resize.com.jpg
Zapraszamy osoby pragnące rozpocząć praktykę jogi, osoby z niewielkim doświadczeniem w jodze, praktykujące tylko on-line lub wg innych systemów jogi.

To cykl 12 dwunastu zajęć, w czasie których uczestnicy poznają kształt poszczególnych asan oraz podstawowe akcje w pozycjach.
Kurs uwzględnia asany stojące, łagodne wygięcia, skręty, skłony, pozycje brzuszne oraz przygotowania do pozycji odwróconych. 
Każde zajęcia zawierają asany regeneracyjne i kończą się kilkuminutowym relaksem.

Zajęcia odbywają się 2 razy w tygodniu, w poniedziałki i w środy, w godz. 20:15 -21:30. 


Obowiązują zapisy. 
 
Więcej informacji tutaj.
bottom of page