Kurs wstępny jogi 22.02 - 31.03
Zapraszamy osoby pragnące rozpocząć praktykę jogi oraz osoby z niewielkim doświadczeniem w jodze.
Kurs obejmuje 12 sesji. Maksymalna ilość uczestników pozwala na zachowanie ok. 2 metrowych odstępów.
Koszt:
2 x 150 zł (2 karnety na 6 wejść) lub 1 x 270 zł (opłata jednorazowa za obie części)
Całość lub pierwsza rata płatne przed pierwszymi zajęciami przelewem lub w studio,
druga rata przed siódmymi zajęciami tj.15.03
Zajęcia odbywają się 2 razy w tygodniu, w poniedziałki i w środy, w godzinach: 20:15 -21:30.
Na kurs obowiązują zapisy. Więcej informacji tutaj.
Odnośnie Rozporządzenia z dn. 21.12.2020...
Drogie Joginki i Jogini,
Z radością działamy! Ograniczenie prowadzenia zajęć do sportu profesjonalnego dotyczy basenów, siłowni i centrów fitness (Rozdz.3 &10 pkt.15)
Pamiętajcie, że joga to nie tylko asany. To świadomy oddech, relaksacja, koncentracja, medytacja... wzmacniające odporność, wspomagające układ oddechowy i układ krążenia, wzmacniające naszą kondycję psychofizyczną.
Dbajmy o siebie !
W szkole przestrzegamy zasad sanitarno-epidemiologicznych dotyczących weryfikacji uczestników, dezynfekcji, odstępów. Prosimy, aby osoby chore, niepewne swojego stanu zdrowia/ewentualnego zakażenia pozostały w domu.
Pozostając w zgodzie z Rozporządzeniem z dn. 16.10.2020
zapraszamy na zajęcia do naszej szkoły
Zachęcamy do zdecydowanego przypisania się do konkretnych grup na wybrany przez Was okres czasu, co zagwarantuje Wam miejsce na sali i możliwość regularnej praktyki
Zapisy na zajęcia są obowiązkowe: sms: 727 478 777 fb: @Studio Sananda
W związku z obostrzeniami wprowadzonymi od 10 października
prosimy o dostosowanie się do obecnie obowiązujących wytycznych:
-
na terenie szkoły zakrywamy usta i nos, jednak ćwiczymy bez maseczek
-
przy wejściu do szkoły i sali znajdują się pojemniki z płynem do dezynfekcji - prosimy o ich używanie
-
zachowujemy bezpieczną odległość od innych osób; zalecany dystans to 1,5 m
-
ograniczamy ilość osób ćwiczących do 20 (strefa żółta) lub 15 (strefa czerwona) 15-osobowa grupa pozwala na zachowanie odległości 2 m
-
używamy własnych pomocy do jogi, a szkolnych tylko tych, które łatwo zdezynfekować (klocki, krzesła)
-
długie przerwy (15-25 min.) między zajęciami pozwalają na odpowiednie wietrzenie sali i spokojną wymianę grup
-
w zajęciach uczestniczyć mogą tylko osoby zdrowe
Zachęcamy do praktykowania jogi, aby wzmocnić swoją kondycję fizyczną i psychiczną.
Wymagane zapisy na zajęcia: sms: 727 478 777 fb: @Studio Sananda
Od 7 czerwca wznawiamy zajęcia stacjonarne
