Misy, gongi, instrumenty naturalne
Czułość serca - koncerty relaksacyjne
Agnieszka Wojtkowiak
wybrane soboty godz. 19:00 - 20:15 (szczegóły w wydarzeniach)
Dźwięki potrafią nas otulić i wprowadzić w głęboki stan rozluźnienia ciała i odprężenia umysłu.
Przenikając przez coraz głębsze warstwy fizyczności otwierają nas na głębsze poznanie. Poznanie siebie i odkrycie w sobie tego, co mogło być dotąd nierozpoznane. Zanurzając się w wibracjach możemy doświadczyć, że jesteśmy czymś więcej niż ciałem, myślą i emocją. Możemy ujrzeć swoje piękno i swój nieograniczony potencjał 😊
"Czułość serca" jest następstwem projektu "Czułość dźwięków", który przez ponad rok realizowany był w duecie. W Czułości serca do mis tybetańskich i gongów dochodzą misy kryształowe.
Fascynuje mnie bogactwo dźwięków i głębia odczuć, jaką wywołują w ciele. Wielokrotnie doświadczyłam masażu dźwiękiem i relaksacji w wibracjach gongów i mis. Często wykorzystuję dźwięki, wspierając nimi relaks w trakcie prowadzonych zajęć jogi
Agnieszka Wojtkowiak, fascynatka dobrych wibracji, nauczycielka jogi, masażystka w hawajskiej tradycji Lomi Lomi Nui, regularnie medytująca i praktykująca qigong.
Ukończyła pełny cykl szkolenia masażu dźwiękiem mis terapeutycznych i gongu wietrznego (A. Samek).
O wpływie dźwięków i wibracji:
Dźwięki mis i gongów pozwalają nam doświadczyć regeneracji na poziomie komórkowym.
To woda znajdująca się w ciele jest przewodnikiem dla drgań. Fale dźwiękowe przenikają do organów wewnętrznych, kości i powięzi jako wibracje. Rezonans, który powstaje ma szeroki zakres pozytywnych oddziaływań: uwalnia od fizycznych napięć, uspokaja i pogłębia oddech, wzmacnia w organizmie jego funkcje samouzdrawiania, wycisza natłok myśli, dodaje energii.
O wpływie dźwięków i wibracji:
Dźwięki mis i gongów pozwalają nam doświadczyć regeneracji na poziomie komórkowym.
To woda znajdująca się w ciele jest przewodnikiem dla drgań. Fale dźwiękowe przenikają do organów wewnętrznych, kości i powięzi jako wibracje. Rezonans, który powstaje ma szeroki zakres pozytywnych oddziaływań: uwalnia od fizycznych napięć, uspokaja i pogłębia oddech, wzmacnia w organizmie jego funkcje samouzdrawiania, wycisza natłok myśli, dodaje energii.
Informacje praktyczne:
Zachęcamy, aby w trakcie koncertu przyjąć pozycję leżącą. Zadbać o odpowiednią izolację między ciałem a podłogą. Zadbać o ciepło i wygodę. (Warto się okryć, ułożyć głowę na niewielkiej poduszce, wsunąć zrolowany koc pod tyły kolan, aby dolne plecy mogły odpocząć). Podczas sesji można zmieniać pozycję i nie warto powstrzymywać się od kichnięcie czy odkaszlnięcia. Wpływanie wibracji do ciała często powoduje odczucia przyjemnego mrowienia. Mogą także odzywać się miejsca w ciele, które wcześniej doznały urazu lub choroby i ich naturalna częstotliwość jest zaburzona. Wnikający dźwięk wspomaga przywracanie tym obszarom ich dobrostanu. Po relaksacji w dźwiękach warto nawodnić organizm.
Przeciwwskazania: rozrusznik serca, silne stany depresyjne, zalecana jest szczególna ostrożność przy epilepsji.
