Mata do jogi i paski

Kurs wstępny
metodą BKS Iyengara 

poniedziałki i środy, godz. 20:15 - 21:30

Kurs obejmuje 12 zajęć. Zajęcia odbywają się 2 razy tygodniu.​ Metodę BKS Iyengar’a charakteryzuje precyzja, metodyczność nauczania, indywidualne podejście do ucznia dzięki wykorzystaniu pomocy takich jak klocki, koce, wałki, paski.
Pierwsze 6 zajęć to przewaga  pozycji stojących, poznawanie kształtu poszczególnych asan oraz  podstawowych ruchów w pozycjach.
Kolejne obejmują więcej asan z innych grup takich jak: łagodne wygięcia, skręty, skłony, pozycje brzuszne, przygotowania do pozycji odwróconych.
Każde zajęcia zawierają asany regeneracyjne i zakończone są kilkuminutowym relaksem.
Kurs prowadzi: Agnieszka Wojtkowiak, nauczycielka jogi w stopniu Intermediate Junior III.

KOSZT:

Kurs regularny (12 zajęć)  330 zł. Zadatek 100 zł
Zadatek płatny na rachunek: Agnieszka Wojtkowiak 85 1020 4027 0000 1102 0472 2460
Osoby posiadające Medicover Sport wpłacają kaucję 100 zł. Kaucja zwrócona zostanie w całości po zakończeniu kursu, jeżeli uczestnik wykorzysta wszystkie zajęcia. Do każdego wejścia z Medicover Sport obowiązuje dopłata 5 zł.
Nie zwracamy kosztów za niewykorzystane zajęcia.
Nieobecność można odrobić w ciągu 2 tygodni po zakończeniu kursu na grupie początkującej lub ogólnej.

ZAPISY:  w recepcji szkoły, tel/sms: 727 47 87  77  lub na fb  Studio Sananda – Szkoła Yogi. 
W przypadku nieuzbierania się grupy termin kursu zostanie przesunięty o kolejny tydzień lub dwa.

Prosimy o zapoznanie się z regulaminem szkoły.
 

Sprzęt do jogi

Grupy dla początkujących

Regularne zajęcia wg grafiku.
Można dołączyć w dowolnym momencie.
Prosimy o zapoznanie się z regulaminem szkoły.