Kurs wstępny jogi
metodą BKS Iyengara
poniedziałki i środy, godz. 20:15 - 21:30
Do 18.09 otwarte kursowe zajęcia tylko w poniedziałki, godz. 20:15
Pełny kurs obejmuje 12 zajęć. Zajęcia odbywają się 2 razy tygodniu.
Metodę BKS Iyengar’a charakteryzuje precyzja, metodyczność nauczania, indywidualne podejście do ucznia dzięki wykorzystaniu pomocy takich jak klocki, koce, wałki, paski.
Pierwsze 6 zajęć to przewaga pozycji stojących, poznawanie kształtu poszczególnych asan oraz podstawowych ruchów w pozycjach.
Kolejne obejmują więcej asan z innych grup takich jak: łagodne wygięcia, skręty, skłony, pozycje brzuszne, przygotowania do pozycji odwróconych.
Każde zajęcia zawierają asany regeneracyjne i zakończone są kilkuminutowym relaksem.
Kurs prowadzi: Agnieszka Wojtkowiak, nauczycielka jogi w stopniu Intermediate Junior III.
KOSZT:
Kurs regularny (12 zajęć) 350 zł. Zadatek 120 zł
Zadatek płatny na rachunek: Agnieszka Wojtkowiak 85 1020 4027 0000 1102 0472 2460
Osoby posiadające Medicover Sport wpłacają kaucję120 zł, która stanowi sumę dopłat do pojedynczych wejść z Medicover Sport.
Nie zwracamy kosztów za niewykorzystane zajęcia.
Nieobecność można odrobić w ciągu 2 tygodni po zakończeniu kursu na grupie początkującej lub ogólnej.
ZAPISY: w recepcji szkoły, tel/sms: 727 47 87 77 lub na fb Studio Sananda – Szkoła Yogi.
W przypadku nieuzbierania się grupy termin kursu zostanie przesunięty o kolejny tydzień lub dwa.
Prosimy o zapoznanie się z regulaminem szkoły.
Grupy dla początkujących
Regularne zajęcia wg grafiku.
Można dołączyć w dowolnym momencie.
Prosimy o zapoznanie się z regulaminem szkoły.