Agnieszka Wojtkowiak
dyplomowana nauczycielka jogi metodą IYENGARA® w stopniu Intermediate Junior III/level 3
O SOBIE:
Ukończyłam trzyletni kurs nauczycielski prowadzony przez Konrada Kocota, (egzamin Introductory II), a następnie trzy roczne kursy przygotowujące do egzaminów na stopnie Intermediate Junior I, Junior II oraz Junior III. W 2018 i 2020 r. odbyłam dwa miesięczne staże w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie w Indiach. Od lat regularnie uczestniczę w konwencjach i warsztatach jogi prowadzonych polskich i zagranicznych nauczycieli. Posiadam Certyfikat jogi metodą BKS Iyengara. Zajęcia jogi prowadzę od 2010 roku. Jestem członkiem SJIP. Regularnie praktykuję i medytuję.
Jestem radosną i pełną energii osobą. Cenię w życiu autentyczność i pasje, które sprawiają, że życie staje się ekscytujące. Interesuje mnie rozwój duchowy, odważne podążanie za głosem serca. Cenię spokój i harmonię. Uwielbiam wolno płynący czas na łonie natury, papierowe książki, głębokie pogawędki, jazdę konną oraz hawajski masaż Lomi Lomi Nui, który i w doświadczaniu i i w praktykowaniu pięknie uzupełnia jogę.
Monika Salitra
dyplomowana nauczycielka jogi metodą IYENGARA® w stopniu Intermediate Junior I /level 2
O SOBIE:
Jestem nauczycielką jogi i fizjoterapeutką po 5-letnich studiach magisterskich na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu, obecnie studentką w Akademii Osteopatii.
Fascynuje mnie wpływ jogi na ciało i umysł człowieka oraz jej holistyczne podejście do zdrowia.
Na co dzień prowadzę zajęcia oraz pracuję indywidualnie z pacjentami, motywuję ich do zmiany stylu życia i uczę radzenia sobie z negatywnymi skutkami stresu wykorzystując techniki jogi Iyengara.
Zainteresowana jestem również medycyną niekonwencjonalną, szczególnie medycyną chińską i Ajurwedą.
Obecnie prezes Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce.
Sylwia Bajerlein
Instruktorka Vinyasa jogi (kurs nauczycielski RYT200)
O SOBIE:
jako miłośniczka dynamizmu i sportów wytrzymałościowych, gdzie zdrowie schodzi na drugi plan, na jogę trafiłam z poważną kontuzją stawu kolanowego w 2010 roku. To ona nauczyła mnie tego, że między bodźcowaniem ciała do lepszych efektów a odpuszczaniem trzeba łapać balans, który każdego dnia jest w innym miejscu.
Po wielu latach ćwiczeń metodą Iyeangara i poznawaniu innychnurtów jogi postanowiłam połączyć to, co w jodze cudowne (ruch) z tym, co moje ciało wciąż dobrze pamięta (dynamizm).
W swoich zajęciach bardzo duży nacisk kładę na oddech i płynne poruszanie się pomiędzy asanami.
Uczestniczyłam w licznych warsztatach prowadzonych metodą Iyengara – m. in. z Nataszą Moszkowicz, Ewą Wardzała, Konradem Kocotem oraz warsztatach z anatomii i fizjoterapii z Mateuszem Stańczakiem
Patrycja Miładowska
Nauczycielka jogi metodą IYENGARA w trakcie szkolenia
O SOBIE:
Jogę odkryłam dla siebie 17 lat temu. Najpierw ucząc się z małej książki autorstwa Lecha Kulmatyckiego i wykonując asany samodzielnie w domu. Potem przyszedł czas na praktykę u doświadczonych nauczycieli. Aktualnie jestem w trakcie kursu nauczycielskiego wg metody BKS Iyengara u Konrada Kocota i Kasi Złotkowskiej.
Joga pozwala mi świadomie, z wrażliwością pracować z ciałem, oddechem i umysłem.
To w jodze odnajduję równowagę, spokój, przestrzeń i siłę.
Ada Prętka
Dyplomowana nauczycielka jogi metodą IYENGARA® (Introductory II /level 1)
O SOBIE:
Z wykształcenia jestem filologiem, studiowałam także psychologię oraz inżynierię oprogramowania. Na co dzień pracuję w firmie IT dbając o jakość oprogramowania.
Z jogą zetknęłam się w 2006 roku w ramach rehabilitacji. Nie spodziewałam się, że zaprzyjaźnimy się na dłużej. Zupełnie niepostrzeżenie joga stała się ważną częścią mojego życia. Znalazłam w niej wytchnienie od codziennego zabiegania, spokój, uważność, odkrywanie siebie na nowo. Zafascynowała mnie jej wszechstronność i różnorodność, holistyczność podejścia oraz możliwości terapeutyczne.
Zajęcia zaczęłam prowadzić w 2016 roku. Jogiczną praktykę pogłębiam uczestnicząc w warsztatach doświadczonych nauczycieli z Polski i zza granicy. Lubię prowadzić zajęcia dla początkujących - obserwować, jak ciała budzą się z uśpienia i ożywiająca energia przepływa coraz swobodniej i coraz głębiej.
Wolny czas chętnie spędzam na warsztatach jogi i spotykaniach się z przyjaciółmi. Odpoczywam najlepiej na długich spacerach z dala od cywilizacji lub ...na kanapie czytając dobre książki.
“Twoje ciało jest w przeszłości. Twój umysł w przyszłości. W jodze łączą się razem w teraźniejszości.”
BKS Iyengar
Ewa Degórska
Dyplomowana nauczycielka jogi metodą IYENGARA® w stopniu Introductory II /level 1
O SOBIE:
Joga towarzyszy mi od ponad 10 lat. Ukończyłam trzyletni kurs nauczycielski zakończony egzaminem. Posiadam również tytuł Instruktora Fitness w zakresie ćwiczeń psychofizycznych. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i warsztatach prowadzonych przez najlepszych nauczycieli z kraju i zagranicy. Na swoich zajęciach chciałabym podzielić się z Wami moim doświadczaniem jogi, która podnosi jakość naszego życia i przywraca naturalną równowagę w ciele i umyśle.
Natalia Mińska
Nauczycielka jogi w trakcie szkolenia - level 1
O SOBIE:
praktykuję jogę od 11 lat, obecnie jestem na kursie przygotowującym do egzaminu.
Moją pasją i pracą jest praca z kobietami w okresie okołoporodowym, jako doula towarzyszę w porodach i przygotowuję ciało i umysł do tego wydarzenia.
Joga to moja miłość od pierwszej praktyki. Zachwycił mnie sposób pracy z ciałem, delikatność, szacunek, a przede wszystkim odczuwalne efekty w sferze ciała fizycznego i psychicznego.
Uwielbiam podróżować i spędzać czas z dziećmi. Jestem osobą otwartą, wesołą, pełną energii.
