Agnieszka Wojtkowiak: Jesienne barwy jogi
czw., 07 paź
|Trzcionek 10
Warsztat pogłębionej praktyki.
Czas i miejsce
07 paź 2021, 17:00 – 09 paź 2021, 14:00
Trzcionek 10, 89-500 Tuchola, Polska
O wydarzeniu
Jesień to czas odpuszczania, wyciszenia, wycofywania się do wewnątrz. Czas, w którym wrażliwymi narządami stają się płuca i jelito grube. Praktyką asan będziemy te organy wzmacniać, tworzyć warunki do pracy z oddechem i kontemplacji, wspierać witalność i odporność organizmu.
W zacisznym miejscu w otoczeniu lasów w zakolu Brdy zapraszam na jogiczną podróż do swojej wewnętrznej przestrzeni.
MIEJSCE: gospodarstwo agroturystyczne Trzcionek w Borach Tucholskich (4 km od centrum Tucholi) Trzcionek 10, 89-500 Tuchola, tel. 52 3343709 www.joga.borytucholskie.pl
DOM znajduje się w otoczeniu starych borów. W okolicy jeziora, rzeki, rozlewiska, teren z wyznaczonymi trasami spacerowymi, rowerowymi, kajakowymi. Tuż przy domu las i Brda znana ze spływów kajakowych. Zakwaterowanie: pokoje 2,3-os. z łazienkami; WYŻYWIENIE: 2 wegetariańskie posiłki oraz poranna przekąska, kawa i herbata bez ograniczeń
JOGA: Agnieszka Wojtkowiak, dyplomowana nauczycielka jogi metodą BKS Iyengara w stopniu Intermediate Junior III
Orientacyjny plan: