czw., 03 cze
|Tuchola
Agnieszka Wojtkowiak: Przebudzanie lata.
Warsztat pogłębionej praktyki.
Czas i miejsce
03 cze 2021, 16:30 – 06 cze 2021, 13:00
Tuchola, 89-500 Tuchola, Polska
O wydarzeniu
Słońce oświetla niebo i Ziemię, przynosząc gorąco, odnowienie i światło. Wewnętrzny ogień utrzymuje nasz blask, rozbudza pasje, ciepłe uczucia i poczucie jedności. Zapraszam na praktykę asan na poziomie splotu słonecznego, która wzmocni nas i przygotuje do pozycji otwierających duchowe serce, które pozwalają nam coraz bardziej świadomie doświadczać oddechu.
MIEJSCE: gospodarstwo agroturystyczne Trzcionek w Borach Tucholskich (4 km od centrum Tucholi) Trzcionek 10, 89-500 Tuchola, tel. 52 3343709 www.joga.borytucholskie.pl
DOM znajduje się w otoczeniu starych borów. W okolicy jeziora, rzeki, rozlewiska, teren z wyznaczonymi trasami spacerowymi, rowerowymi, kajakowymi. Tuż przy domu las i Brda znana ze spływów kajakowych. Zakwaterowanie: pokoje 2,3-os. z łazienkami;
WYŻYWIENIE: 2 wegetariańskie posiłki oraz poranna przekąska, kawa i herbata bez ograniczeń
JOGA: Agnieszka Wojtkowiak, nauczycielka jogi metodą BKS Iyengara w stopniu Intermediate Junior III
PLAN WARSZTATU:
CZWARTEK:
16:30 - 18:30 - sesja regeneracyjna i pranajama
18:30 – kolacja
20:00 czas wolny, spacery, spotkania, rozmowy w kręgu, medytacja z ogniem
PIĄTEK, SOBOTA:
7:00 - 8:00 powitania słońca, medytacja
8:00 - kawa, herbata, lekka przekąska
9:00 -11:00 praktyka asan
11:15 - obiad
16:30 - 18:30 - sesja regeneracyjna i pranajama
18:30 – kolacja
20:00 czas wolny, spacery, spotkania, rozmowy w kręgu, medytacja z ogniem
NIEDZIELA:
7:00 - 8:00 powitania słońca, medytacja
8:00 - kawa, herbata, lekka przekąska
9:00 -11:00 praktyka asan
11:15 - obiad
KOSZT: 660 zł (obejmuje zakwaterowanie, wyżywienie, zajęcia jogi)
ZAPISY: tel/sms 727 47 87 77, email jogasananda@wp.pl lub na fb Studio Sananda – Szkoła Yogi
ZADATEK: 200 zł na rachunek: Agnieszka Wojtkowiak 85 1020 4027 0000 1102 0472 2460
Serdecznie zapraszam Agnieszka