Anatomia w praktyce jogi. Warsztat z Moniką Salitrą.

Zapraszamy na trzeci z cyklu warsztatów: Anatomia w praktyce jogi  łączący teorię i praktykę pracy ciała w pozycjach jogi.

Kolejny temat dotyczyć będzie barków i szyi. To zagadnienie szczególnie istotne dla osób z:  

- bólami w okolicy szyi, barków i łopatek, 

- zmianami zwyrodnieniowymi stawów międzykręgowych w odcinku szyjnym kręgosłupa i stawów kompleksu barkowego, 

- dyskopatią w odcinku szyjnym  kręgosłupa, 

- pogłębieniem lub zniesieniem lordozy szyjnej.