Harmonia scalenia - zaawansowana praktyka jogi z Agnieszką Wojtkowiak

Stabilność i wielość perspektyw

W NAJBLIŻSZY piątek, 7.11 ZAPRASZAM na kolejne poranne ZAAWANSOWANE ZAJĘCIA JOGI pod hasłem „Harmonia scalenia”

W listopadowym laboratorium czucia, wykorzystamy praktykę asan i poczucie zakorzenienia i stabilności jako narzędzie do postrzegania i umieszczania się w przestrzeni.

Uważność dana ciału, ugruntowanie podstawy swojej postawy, zarówno na macie jak i w życiu, pozwala wyznaczać swój środek jako centrum obserwacji i dostrzegania różnych perspektyw oraz możliwych kierunków działania, a co za tym idzie dokonywania świadomych wyborów.

Sesja prowadzona metodą BKS Iyengara przeznaczona jest dla osób z UGRUNTOWANĄ praktyką, dla nauczycieli JOGI i nauczycieli w treningu.

Joga stanowi połączenie, pełnię ujęcia pracy z ciałem, oddechem, energią, umysłem. Celem tych sesji jest WYKRACZANIE POZA FIZYCZNOŚĆ PRAKTYKI. Uznanie ciała jako narzędzia do pracy ze sferą mentalną i emocjonalną.