INTEGRACJA I TRANSFORMACJA - Warsztaty jogi z Andrzejem Kozłowskim

INTEGRACJA I TRANSFORMACJA

samana vayu • manipura • ogień • tapas • śauća

Stabilność i mobilność w praktyce asan

Zapraszamy na warsztaty jogi metodą Iyengara, podczas których przyjrzymy się praktyce jako procesowi integracji i transformacji — temu, w jaki sposób poprzez świadomą pracę z ciałem możemy zbierać rozproszoną energię, organizować ją wokół centrum i tworzyć warunki do przemiany.

Punktem wyjścia będzie Samana Vayu — aspekt prany związany z ruchem ku centrum, przyswajaniem, równoważeniem i integracją. W tradycji jogi ten obszar powiązany jest z Manipura czakrą, żywiołem ognia i zdolnością do transformacji.

Ogień nie będzie tu rozumiany jedynie jako intensywność czy wysiłek. Interesować nas będzie ogień, który porządkuje, oczyszcza i przekształca. W tym kontekście odwołamy się do dwóch nijam: tapas — dyscypliny, zaangażowania i gotowości do pozostawania w procesie — oraz śauća — czystości i klarowności.