Joga zaawansowana - harmonia scalenia

Coraz głębszy spokój W NAJBLIŻSZY piątek, 12.12 ZAPRASZAM na kolejne poranne ZAAWANSOWANE ZAJĘCIA JOGI pod hasłem „Harmonia scalenia” W grudniowym laboratorium czucia, w przedświątecznej atmosferze, w czasie zwiększonego zewnątrznego i wewnętrznego poruszenia wykorzystamy praktykę asan do budowania poczucia zakorzenienia i zwartości, które stają się podstawą doświadczania spokoju. Kontakt  z ziemią, naturalnie i bezwysiłkowo uzyskiwane bandhy w ciele pozwolą zanurzyć się głęboko w sobie, pomogą zregenerowac się ciału i odpocząć umysłowi.   Sesja prowadzona metodą BKS Iyengara przeznaczona jest dla osób z UGRUNTOWANĄ praktyką, dla nauczycieli JOGI i nauczycieli w treningu. Joga stanowi połączenie, pełnię ujęcia pracy z ciałem, oddechem, energią, umysłem. Celem tych sesji jest WYKRACZANIE POZA FIZYCZNOŚĆ PRAKTYKI. Uznanie ciała jako narzędzia do pracy ze sferą mentalną i emocjonalną. Asana stanowi POLE OBSERWACJI, tworzy okoliczność, fundament i tło jednocześnie, dla studiowania siebie. Jest obszarem doświadczania pojedynczych elementów, które stabilizują, wyrównują, ukierunkowują, aby te aspekty rozumiane na coraz s…