top of page
Kurs wstępny jogi. Edycja poranna z Polą Myszkowską
czw., 18 sty
|Poznań
joga metodą Iyengara
Rejestracja jest zamknięta
Zobacz inne wydarzenia
Czas i miejsce
18 sty 2024, 08:15 – 23 lut 2024, 09:30
Poznań, Mariana Langiewicza 2/5, 61-505 Poznań, Polska
Goście
O wydarzeniu
Poranny kurs obejmuje 6 zajęć. Zajęcia odbywają się 1 razy tygodniu w czwartki.
Metodę BKS Iyengar’a charakteryzuje precyzja, metodyczność nauczania, indywidualne podejście do ucznia dzięki wykorzystaniu pomocy takich jak klocki, koce, wałki, paski. Zajęcia obejmują poznanie kształtu wybranych asan oraz podstawowych ruchów w pozycjach.
To pozycje stojące, łagodne wygięcia, skręty, skłony oraz pozycje brzuszne. Każde zajęcia zawierają asany regeneracyjne i zakończone są kilkuminutowym relaksem.
Kurs prowadzi: Pola Myszkowska
KOSZT: 210 zł.
Zadatek 110 zł
bottom of page