Kurs wstępny jogi z Agnieszką Wojtkowiak

Zapraszamy na pierwszą część kursu wstępnego jogi metodą BKS Iyengara

- jeśli nigdy nie praktykowałaś/eś jogi;

- jeśli posiadasz tylko niewielkie doświadczenie w jodze;

- jeśli praktykujesz inną metodę jogi;

- jeśli dotąd praktykowałaś/eś tylko online

Zajęcia odbywają się 2 razy tygodniu: w poniedziałki i w środy​ w godz. 20:15 - 21:30.

Metodę BKS Iyengar’a charakteryzuje precyzja, metodyczność nauczania oraz indywidualne podejście do ucznia dzięki wykorzystaniu pomocy takich jak klocki, koce, wałki, paski.

Pierwsze 6 zajęć to przewaga pozycji stojących, poznawanie kształtu poszczególnych asan oraz podstawowych akcji w pozycjach. Następnie pojawia się więcej asan z innych grup: łagodne wygięcia, skręty, skłony, pozycje brzuszne oraz przygotowania do pozycji odwróconych.

Każde zajęcia zawierają asany regeneracyjne i zakończone są kilkuminutowym relaksem.

Kurs prowadzi: Agnieszka Wojtkowiak, 

nauczycielka jogi metodą IYENGAR® w stopniu Intermediate Junior III (level III) , posiadająca certyfikat marki przyznawany przez Stowarzyszenie Jogi Iyengara w Polsce  https://www.studiosananda.pl/nauczyciele https://joga.org.pl/certyfikat-marki.html

KOSZT: 185 zł 

Zadatek: 60 zł płatny przelewem na rachunek: Agnieszka Wojtkowiak 85 1020 4027 0000 1102 0472 2460

Pozostała część płatna przed pierwszymi zajęciami przelewem lub gotówką w studio.

Osoby korzystające z Medicover Sport wpłacają kaucję  60 zł, która stanowi sumę dopłat do wejść.

Nie zwracamy kosztów za zajęcia niewykorzystane.

Nieobecność można odrobić w ciągu 2 tygodni po zakończeniu kursu na grupie początkującej lub ogólnej. ​

ZAPISY: w recepcji szkoły, tel/sms: 727 47 87 77

W przypadku nieuzbierania się grupy termin kursu zostanie przesunięty o kolejny tydzień lub dwa.

Wskazane jest posiadanie swojej maty. Prosimy o zapoznanie się z regulaminem szkoły. https://www.studiosananda.pl/regulamin

Serdecznie zapraszamy