Kurs wstępny jogi z Agnieszką Wojtkowiak

Zapraszamy na kurs wstępny jogi metodą BKS Iyengara

- jeśli nigdy nie praktykowałaś/eś jogi;

- jeśli posiadasz tylko niewielkie doświadczenie w jodze;

- jeśli praktykujesz inną metodę jogi;

- jeśli dotąd praktykowałaś/eś tylko online

Kurs obejmuje 12 sesji, które odbywać się będą 2 razy tygodniu:

w poniedziałki i w środy​ w godz. 20:15 - 21:30.

Metodę BKS Iyengar’a charakteryzuje precyzja, metodyczność nauczania oraz indywidualne podejście do ucznia dzięki wykorzystaniu pomocy takich jak klocki, koce, wałki, paski.

Pierwsze 6 zajęć to przewaga pozycji stojących, poznawanie kształtu poszczególnych asan oraz podstawowych akcji w pozycjach. Następnie pojawia się więcej asan z innych grup: łagodne wygięcia, skręty, skłony, pozycje brzuszne oraz przygotowania do pozycji odwróconych.

Każde zajęcia zawierają asany regeneracyjne i zakończone są kilkuminutowym relaksem.

Kurs prowadzi: Agnieszka Wojtkowiak, nauczycielka jogi metodą IYENGARA® w stopniu Intermediate Junior III (level III) posiadająca certyfikat marki przyznawany przez Stowarzyszenie Jogi Iyengara w Polsce

https://www.studiosananda.pl/nauczyciele

https://joga.org.pl/certyfikat-marki.html

KOSZT: 350 zł

Zadatek: 120 zł

płatny przelewem na rachunek: Agnieszka Wojtkowiak 85 1020 4027 0000 1102 0472 2460

Pozostała część płatna przed pierwszymi zajęciami przelewem lub gotówką w studio.

Dla osób korzystających z Medicover Sport zadatek stanowi sumę dopłat do pojedynczych wejść (12x10 zł).

Nie zwracamy kosztów za zajęcia niewykorzystane. 

Nieobecność można odrobić w ciągu 2 tygodni po zakończeniu kursu na grupie początkującej lub ogólnej.

​

ZAPISY: w recepcji szkoły, tel/sms: 727 47 87 77

W przypadku nieuzbierania się grupy termin kursu zostanie przesunięty o kolejny tydzień lub dwa.

Wskazane jest posiadanie swojej maty.

Prosimy o zapoznanie się z regulaminem szkoły.

https://www.studiosananda.pl/regulamin

Serdecznie zapraszamy :-)