Kurs wstępny jogi z Agnieszką Wojtkowiak
pon., 28 lut
|Poznań


Czas i miejsce
28 lut 2022, 20:15 – 06 kwi 2022, 00:15
Poznań, Langiewicza 2, 61-505 Poznań, Polska
Goście
O wydarzeniu
Zapraszamy na kurs wstępny jogi metodą BKS Iyengara:
- jeśli nigdy nie praktykowaliście jogi;
- jeśli posiadacie tylko niewielkie doświadczenie w jodze;
- jeśli praktykujecie inną metodę jogi;
- jeśli dotąd praktykowaliście tylko online.
Kurs obejmuje 12 sesji, które odbywać się będą 2 razy tygodniu: w poniedziałki i w środy w godz. 20:15 - 21:30
Metodą BKS Iyengar’a charakteryzuje precyzja, metodyczność nauczania oraz indywidualne podejście do ucznia dzięki wykorzystaniu pomocy takich jak klocki, koce, wałki, paski. Pierwsze 6 zajęć to przewaga pozycji stojących, poznawanie kształtu poszczególnych asan oraz podstawowych akcji w pozycjach. Następnie pojawia się więcej asan z innych grup: łagodne wygięcia, skręty, skłony, pozycje brzuszne oraz przygotowania do pozycji odwróconych. Każde zajęcia zawierają asany regeneracyjne i zakończone są kilkuminutowym relaksem.
Kurs prowadzi: Agnieszka Wojtkowiak, nauczycielka jogi metoda Iyengara w stopniu Intermediate Junior III (level III) https://www.studiosananda.pl/nauczyciele
KOSZT: 330 zł
ZADATEK: 100 zł płatny przelewem na rachunek: Agnieszka Wojtkowiak 85 1020 4027 0000 1102 0472 2460
Osoby korzystające z Medicover Sport wpłacają kaucję 100 zł. Kaucja zwrócona zostanie w całości po zakończeniu kursu, jeżeli uczestnik wykorzysta wszystkie zajęcia. Nie zwracamy kosztów za zajęcia niewykorzystane. Nieobecność można odrobić w ciągu 2 tygodni po zakończeniu kursu na grupie początkującej lub ogólnej.
ZAPISY: w recepcji szkoły, tel/sms: 727 47 87 77 lub na fb Studio Sananda – Szkoła Yogi.
W przypadku nieuzbierania się grupy termin kursu zostanie przesunięty o kolejny tydzień lub dwa.
Maksymalna ilość uczestników pozwala na zachowanie 2 m odstępów między osobami.
Wskazane jest posiadanie swojej maty.
Prosimy o zapoznanie się z regulaminem szkoły.
https://www.studiosananda.pl/regulamin
Serdecznie zapraszamy