Świadomy taniec

Zapraszamy Cię w przestrzeń, w której czas zwalnia, myśli cichną, a ciało odpoczywa. 

W delikatnym, swobodnym ruchu będziesz mieć okazję wsłuchać się w siebie, uwolnić nagromadzone napięcia, przywrócić wewnętrzną równowagę i odetchnąć we własnych ramionach. 

Dołącz do nas i pozwól sobie po prostu być i czuć. We wspólnym ruchu wykorzystamy podstawowe techniki poszerzania świadomości poprzez pracę z ciałem, a także praktykę uważności i taniec intuicyjny. Nie przejmuj się swoją kondycją, czy tanecznymi umiejętnościami. Świadomość tańca to zajęcia dla każdego, kto pragnie zrobić coś dobrego dla swojego ciała, umysłu i duszy.

Termin: soboty 10:30 - 11:45

Koszt: pojedyncze zajęcia lub wejścia z karnetów zgodnie z cennikiem.

Zajęcia poprowadzi Joanna Dorębska - psycholożka, artystka i podróżniczka. Swoją pracę opiera na doświadczeniu zawodowym oraz wiedzy z zakresu psychologii, terapii tańcem i ruchem, filozofii, antropologii i naturoterapii, które nieustannie zgłębia i poznaje. Taniec i praca z ciałem towarzyszą jej w różnych formach takich jak joga,…