Warsztat jogi z Agnieszką Wojtkowiak

Przestrzeń trikonasany

Trikonasana, jedna z najbardziej podstawowych pozycji jogi, prosta i złożona zarazem, którą można wciąż na nowo odkrywać. Jak siebie. Jak życie. Jak relacje. Zdejmując zasłony niewidzenia, niesłyszenia, nieczucia. Zaglądając w coraz głębsze warstwy.

Jakie ścieżki wiodą do trikonasany? Jakie ścieżki wiodą od, z i poza trikonasanę?

Nie będzie dużo słów. Będzie dużo czucia. Jaką przestrzeń odnajduję w sobie, gdy podążam utartym szlakiem? Jaką przestrzeń odnajduję w sobie, gdy pojawia się nowe? Co tworzy element, który stawia wyzwanie staremu wzorcowi? Więcej czy mniej przestrzeni? Więcej czy mniej poczucia komfortu? Więcej czy mniej radości z kroczenia mniej znaną drogą?

Nie będzie teorii. Będzie czucie, przeżywanie, doświadczanie, bycie w wewnętrznej i zewnętrznej przestrzeni jednocześnie, czysto fizycznie i bardziej subtelnie.