top of page
  • Facebook Social Ikona

Warsztat jogi z Dorotą Kobos

sob., 02 gru

|

Poznań

MIĘDZY ABHYASĄ A VAJRAGYĄ, RAJASEM A TAMASEM - o podtrzymaniu ognia praktyki zimą. Joga metodą BKS Iyengar'a

Rejestracja jest zamknięta
Zobacz inne wydarzenia
Warsztat jogi z Dorotą Kobos
Warsztat jogi z Dorotą Kobos

Czas i miejsce

02 gru 2023, 13:00 – 03 gru 2023, 14:00

Poznań, Langiewicza 2/5, 61-505 Poznań, Polska

Goście

O wydarzeniu

MIĘDZY ABHYASĄ A VAJRAGYĄ, RAJASEM A TAMASEM  -  o podtrzymaniu ognia praktyki zimą.

Przez stulecia praktyka asan rozwijała się w Indiach, w kulturze i klimacie zupełnie od naszego odmiennym. Praktykując w naszej szerokości geograficznej potrzebujemy czujnie i ciągle na nowo dostrajać praktykę do kontekstu, w jakim jesteśmy i naszych indywidualnych potrzeb. W grudniu, gdy dni są najkrótsze w roku, ciemność przeważa nad jasnością, a ruch energii jest skierowany do wewnątrz, wyzwaniem jest mobilizowanie się do działania z jednoczesną, organiczną potrzebą zwolnienia, wyciszenia i bezpiecznego bycia przy sobie. Potrzebujemy podtrzymać energetyczny żar (abhyasa, tapas), jednocześnie go nie trwoniąc (brahmacarya), ponieważ potrzebujemy go przez jeszcze parę kolejnych zimowych miesięcy.

Zapraszam zarówno do energetycznej, mocno rozgrzewającej, jak i skłaniającej do głębszej refleksji i wglądu praktyki asan, pranayamy i medytacji.

SOBOTA, 2.12 12:30 - rejestracja uczestników 13:00 - 15:30 15:30 - 17:30 przerwa na lekki posiłek 17:30 - 19:30

NIEDZIELA, 3.12 10:00 - 14:00 w trakcie przerwa (max. 30 min)

Share This Event

Studio Sananda Szkoła Yogi 

Agnieszka Wojtkowiak

ul. Langiewicza 2/5

61-502 Poznań 

Kontakt  Regulamin

bottom of page