Warsztat z Nataszą Moszkowicz

"ELEMENTARNA RÓWNOWAGA"

Studiując jogę Patańjalego, B.K.S. Iyengar przybliżył nam

środki obserwacji i poznawania tego, jak świadomość wyraża się w naszym ciele (āsana i prāṇāyāma)

oraz wskazówki jak praktykować, aby doświadczeniu równowagi 

i uzgodnienieniu naszego przeżywania z rzeczywistością wychodzić naprzeciw;

-  wolę (tamas) poszerzania i zgłębiania wiedzy svādhyāya,